Kuskuren da Mata Masu Shayarwa Ke Yi da Ke Jawo Ciwon Nono (Mastitis)
Shayar da jariri nono hanya ce ta halitta wadda ke da fa’ida mai yawa ga jariri da uwa. Amma duk da haka, mata masu shayarwa da dama na fuskantar wata matsala mai zafi da damuwa wadda ake kira ciwon nono (mastitis). Wannan ciwo ba wai yana kawo radadi kawai ba ne, har ma yana iya sa uwa ta gaji da shayarwa ko ta dakatar gaba ɗaya idan ba a kula da shi da wuri ba.
Mastitis yana faruwa ne a mafi yawan lokuta sakamakon kuskure ko rashin fahimtar yadda shayarwa ke aiki. A wannan labarin, za mu yi cikakken bayani kan menene mastitis, manyan kuskuren da mata masu shayarwa ke yi da ke jawo shi, da kuma hanyoyin kare kai da magani.
Menene Ciwon Nono (Mastitis)?
Mastitis kumburi ne da ciwo a nono wanda yawanci ke faruwa ga mata masu shayarwa. Yana iya kasancewa ba tare da kamuwa da kwayoyin cuta ba, ko kuma ya rikide ya zama infection. A cewar NHS, mastitis yana faruwa ne idan madarar nono ta kasa fita yadda ya kamata, ta taru, ta toshe hanyoyin madara, sannan kumburi ya biyo baya.
Idan kuma fatar nono ta samu tsagewa ko rauni, kwayoyin cuta na iya shiga nono su haddasa kamuwa da cuta.
Alamomin Mastitis
Alamomin mastitis na iya bayyana a hankali ko kuma kwatsam. Mafi yawan alamomi sun hada da:
- Zafi ko kaikayi a wani bangare na nono
- Kumburi da ja a nono
- Nono yana yin zafi idan an taba
- Zazzabi da sanyi kamar na mura
- Gajiya da ciwon jiki
A cewar Mayo Clinic, wadannan alamomi na iya tsananta cikin sauri idan ba a dauki mataki ba.
Kuskuren da Mata Masu Shayarwa Ke Yi
1. Rashin Daidaiton Shayarwa (Poor Latch)
Daya daga cikin manyan kuskuren da ke jawo mastitis shi ne lokacin da jariri bai kama nono da kyau ba. Idan jariri bai rike nono daidai ba, madara ba ta fita gaba daya, sai ta taru a cikin nono.
Wannan taruwar madara na iya toshe hanyoyin madara, wanda ke haifar da kumburi. Wannan matsala ta samu karin bayani a Cleveland Clinic.
2. Rashin Shayarwa Akai-akai
Wasu mata na rage yawan shayarwa, ko kuma su bar lokaci mai tsawo tsakanin shayarwa, musamman da dare. Wannan yana sa nono ya cika da madara fiye da kima.
A cewar The Royal Women’s Hospital, rashin shayarwa akai-akai na daga cikin manyan dalilan mastitis.
3. Saka Bra ko Kaya Masu Matse Nono
Sanya bra ko kayan ciki da suka matse nono na iya hana madara zirga-zirga yadda ya kamata. Matsin da ake samu a wani bangare na nono na iya toshe hanyoyin madara.
Wannan kuskure yana yawan faruwa ga mata da ke amfani da bra mai karfe ko kuma kayan ciki masu tsuke jiki.
4. Tsayar da Shayarwa Kwatsam
Lokacin da uwa ta yanke shawarar daina shayarwa ba tare da ragewa a hankali ba, madara kan taru a nono cikin gaggawa. Wannan na kara yiyuwar kamuwa da mastitis.
NHS na bada shawarar rage shayarwa a hankali domin kauce wa wannan matsala.
5. Fashewa ko Tsagewar Nono
Fatar nono da ta tsage ko ta samu rauni na bude kofa ga kwayoyin cuta. Idan kwayoyin cuta suka shiga nono, mastitis na iya rikidewa zuwa infection mai tsanani.
Wannan na faruwa ne musamman idan shayarwa ba ta daidaita ba ko kuma uwa na amfani da sabulu mai tsauri a nono.
Yadda Za a Kare Kai Daga Mastitis
Akwai hanyoyi masu sauki da mata masu shayarwa za su bi domin rage hadarin kamuwa da mastitis:
- Shayar da jariri akai-akai ba tare da jinkiri ba
- Tabbatar jariri yana kama nono daidai
- Canza matsayin shayarwa lokaci zuwa lokaci
- Sanya bra mai laushi da mara matsewa
- Shan ruwa sosai da samun hutawa
Wadannan shawarwari sun yi daidai da bayanan da WHO ke bayarwa kan shayarwa mai lafiya.
Maganin Mastitis
Idan mastitis ta fara, ana bada shawarar ci gaba da shayarwa ko fitar da madara domin rage taruwar madara. Shan ruwa da hutawa na da matukar muhimmanci.
A wasu lokuta, likita na iya rubuta maganin rigakafi idan an tabbatar da infection, kamar yadda NCBI ta bayyana.
Idan zazzabi ko ciwo ya ki raguwa bayan kwana biyu, ya zama dole a ga likita.
Kammalawa
Ciwon nono (mastitis) ba abu ne da ya kamata a raina ba, amma kuma ba dole ba ne ya zama matsala mai tsanani idan an samu ilimi da wuri. Yawancin lokuta, kuskuren da ake yi yayin shayarwa ne ke haddasa wannan ciwo.
Da zarar uwa ta fahimci yadda shayarwa ke aiki, ta guji wadannan kuskure, kuma ta nemi taimako idan ta bukata, za ta iya shayar da jaririnta cikin kwanciyar hankali da lafiya.